Những loại vitamin cần bổ sung cho trẻ phát triển toàn diện

Trẻ nhỏ từ 0 đến 6 tuổi là độ tuổi cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để có thể phát triển khỏe mạnh, trong đó có các loại vitamin thiết yếu. Cụ thể là các loại vitamin A, C, E, vitamin D,…. và một số vitamin nhóm B.

Vì sao bé cần bổ sung vitamin?

Trẻ em từ 0 đến 6 tuổi là độ tuổi nền tảng của sự phát triển sau này. Vì vậy, nếu bây giờ bạn không kịp thời bổ sung đủ các loại vitamin cho bé, sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng về sau. Cụ thể như sau:

Vitamin A:

Đây là vitamin cần cho sự phát triển  của mắt, đặc biệt là với các bé đang quan sát thế giới xung quanh. Thiếu hụt vitamin A dẫn đến khô mắt, chậm lớn, dễ mắc bệnh đường hô hấp, vết thương khó lành,…

Vitamin C:

Vitamin C cần thiết cho sự cấu tạo tế bào và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, và hỗ trợ hấp thu canxi. Vì vậy, những trẻ thiếu vitamin C thường ốm yếu, khó lành vết thương, dễ bị xuất huyết dưới da,…

Vitamin D:

Vitamin D giúp điều hòa các hoạt động sống của cơ thể, là nguồn cơ chất để tổng hợp Canxi, phospho cần thiết cho xương. Trẻ thiếu hụt vitamin D dễ bị co giật, chậm phát triển xương gây lùn, còi cọc, một số trường hợp còn làm xương bị biến dạng.

Vitamin E:

Vitamin E tham gia vào quá trình vận chuyển của tế bào, một phần nhỏ có tác dụng làm sáng mắt. Nếu trẻ bị thiếu Vitamin E, trẻ thường bị nóng, nhiệt miệng và hay quấy khóc.

Các vitamin nhóm B:

Đây là các vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển tinh bột, chất đạm cho cơ thể. Việc thiếu hụt vitamin nhóm B gây nhiều hậu quả cực kỳ nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự hình thành và phá triển của cơ, làm chậm quá trình trao đổi chất và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể.

Bạn có thể bổ sung vitamin cho bé từ đâu?

Khi bé qua 6 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ bắt đầu thấp dần, lúc đó bạn nên bắt đầu cho bé làm quen với các loại thực phẩm bên ngoài. Bạn có thể bổ sung các loại vitamin cho bé thông qua khẩu phần ăn hằng ngày hoặc qua các loại thực phẩm chức năng dạng bánh, kẹo, các loại nước uống hoặc dầu dinh dưỡng cho bé. Vì các bé còn nhỏ, sức đề kháng của bé với mọi thứ xung quanh còn rất yếu, bạn nên lựa chọn kỹ càng các loại sản phẩm bổ sung vitamin cho bé từ các nguồn uy tín để tránh tình trạng ngộ độc hoặc những  tác hại về sau.

Hiện nay tại Trumsi.vn đang có mặt các loại sản phẩm bổ sung vitamin cho bé dạng nước uống hoặc bánh, kẹo. Bạn có thể truy cập website để biết thêm thông tin và đặt mua sản phẩm.