Giữ dáng, đẹp da cùng thực đơn giảm cân của Phạm Hương

Phạm Hương được biết đến là Tân hoa hậu hoàn vũ 2015, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc, bí quyết giữ dáng theo nguyên tắc 3D ( điều độ, đa dạng và đầy đủ) và 1A (an toàn). Phạm Hương chia sẻ rằng, cứ ăn sáng như một bà hoàng, ăn trưa như một nông dân và ăn tối như nô lệ thì chắc chắn sẽ đảm bảo được chế độ dinh dưỡng của bản thân cũng như hạn chế việc tăng cân gây ảnh hưởng đến hình ảnh của một hoa hậu. Vì vậy, ngoài nhân cách và trình độ thì tuyệt chiêu giữ dáng, đẹp da cùng thực đơn giảm cân của Phạm Hương sẽ là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất sau khi những bài báo, bài phỏng vấn về cô hoa hậu này được đưa ra thị trường.

Thực đơn giảm cân của Phạm Hương

Phạm Hương thực hiện chính sách giảm cân không tinh bột và dầu mỡ, thực phẩm chính chủ yếu là trái cây nhằm cung cấp hàm lượng vitamin cho cơ thể, ngoài ra còn cung cấp lượng chất xơ tạo ra năng lượng hoạt động hiệu quả hơn.

Song song với việc sử dụng trái cây, thì rau luộc là món ăn thứ 2 được Phạm Hương áp dụng trong bữa tiệc ăn kiêng của mình. Vào những bữa trưa, cô nàng sẽ kết hợp rau luộc cùng cá hấp hoặc gà nướng không quá 200g để nạp thêm lượng đạm vào cơ thể.

Sử dụng gạo lứt để ăn, không ăn những loại gạo khác nhằm hạn chế tối đa việc tăng cân

Vào những buổi giữa trưa, Phạm Hương sẽ nạp thêm nước cam, nước bưởi … để bổ sung năng lượng làm việc cho cơ thể, hạn chế kiệt sức và mất nước, giúp làn da được mịn màng và rạng rỡ hơn.

Chưa hết đâu nha, Phạm Hương còn phải kết hợp với chế độ luyện tập Gym và Yoga mỗi ngày, một phần cho tâm hồn được nhẹ nhàng hơn, phần còn lại giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, săn chắc và tự tin chụp hình quảng cáo và các tổ chức sự kiện hơn.

Viên uống giảm cân Fuji diet- xuất xứ Nhật Bản

Việc kết hợp thực đơn giảm cân của Phạm Hương sẽ thích hợp với những bạn tăng cân và mong muốn được thuyên giảm, tuy nhiên, với dân văn phòng thì chế độ giảm cân này chưa được thích hợp lắm. Vì họ phải đi làm cả ngày ở công ty, tối về lại lo cho gia đình, viên thuốc giảm cân Fuji diet là người bạn hỗ trợ tốt nhất cho chị em văn phòng.

Bởi được chiết suất từ thảo mộc tự nhiên, khoáng chất… Fuji diet hứa hẹn mang lại một làn da mịn màng, đánh tan lượng mỡ thừa trên cơ thể, mang lại vóc dáng chuẩn đẹp cho chị em phụ nữ văn phòng không có nhiều thời gian.

Việc song song sử dụng giữa thực đơn giảm cân của Phạm Hương cùng viên thuốc giảm cân Fuji diet là sự kết hợp an toàn và hiệu quả nhất của bạn tính từ thời điểm hiện tại. Đã nhiều người dùng và hiệu quả bất ngờ. Bạn hãy thử xem.